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2ème jour du TDB
publié le 03/03/2010 à 05:37 |
Salut les filles,
Voilà deuxième jour du TDB et pour moi côté diet, rien à redire. Je tiens le coup avec mon régime HP et je résiste aux tentations. Dur dur mais il le faut !!!!!
J'espère que tout se passe bien pour toutes en ce début de tournoi; Tenez bon mesdames, on les chassera tous ces maudits kilos!!!!
Bisous à tous. A bientôt
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 crêpe HP + 1 Thé + 1 fromage blanc 0% |
| Déjeuner : | 200g de pavé de truite + brocoli + 10g de beurre |
| Goûter ou snack : | 1boisson HP mangue-passion + 1 nectarine |
| Dîner : | 1 velouté d'asperges HP + salade de concombre+ t1 Yaourt 0%+ hé |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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alors ,je vois que ton régime se passe bien et que tu tiens bon !!!! bravo , tu fais honneur à toutes les sirènes sereines !!!!!
bonne soirée et plein d'encouragement pour la poursuite de notre tournoi