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Jour de l'été!!
publié le 21/06/2012 à 22:51 |
Et de la fête de la musique en plus!
Bon ok moi j'y suis pas allée, je suis aller nager. C'est pas mal non plus? 2.8km
J'ai pas posté d'article écris encore. Donc voilà depuis quelques mois, j'ai pété un câble, je compte mes calories, j'essaie de réduire et je combine au sport une alimentation de plus en plus équilibrée (difficile qd on est habituée à manger n'importe quand voire n'importe quoi).
Depuis quelques semaines, je perds donc lentement mais surement. Maintenant que je suis parvenue à équilibrer mon système faut faire descendre les calories.
Y'a plus qu'à!! l'objectif c'est - 15kg et des abdos comme mon avatar!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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