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début de semaine 0
publié le 25/06/2012 à 23:48 |
Coucou les blogueuses et les blogueurs
aujourd'hui c'est la reprise de la semaine. Je l'ai appelée semaine 0 car je me propose de finir mes aliments de mon frigo avant d'entamer le régime du site à la lettre (sauf aliments que j'aime pas).
Mais ça ne m'empêche pas de suivre à peu près les recommandations!!
Et pour le sport je ferai les exercices, mais pour le cardio j'ai un entraîenement spécifique de toute façon plus dur que ce qui est proposé.
Et vous autres, dites moi, quel nombre de calroies suivez vous tous les jours? Et le sport dans tout ça?
J'attends vos conseils!!
Merci
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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