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Blog de Falballa
aide blog-
Je me lance ! publié le 18/04/2008 à 12:41
Coucou tout le monde,
je n'ai pas l'habitude des blogs, c'est plutot le domaine de ma grande fille, moi je suis vite perdue, mais allez je me lance... J'ai environ 15 kilos à perdre et ca me fera du bien, mais j'ai du mal à me décider, manque de motivation, manque de volonté et je ne sais quoi.
Je suis pourtant arrivée à perdre 10 kilos depuis la naissance de notre petite fille aui a 2 ans 1/2, et serai ravie de retrouver ma ligne de confort comme je l'appelle, j'ai compris depuis très longtemps que je ne serai jamais une sylphide et je ne le cherche pas non plus.
J'ai commencé tout doucement par buvant plus d'eau, je garde la bouteille à côté de moi et me force à la vider plusieurs fois par jour (une demi-bouteille..) Je prends systématiquement les escaliers (j'habite au 5ème) et je prévois de ressortir mon vélo pour aller au boulot...Reste le problème de la bouffe, je craque sur le fromage, le chocolat, les tartines beurrées etc et je n'arrive pas à me décider d'arrêter.
J'aimerai beaucoup connaitre d'autres personnes un peu dans le même cas pour se motiver et se booster un peu, peut-être c'est a le declic qui me fera démarrer.
Je vous embrasse tous et vous dis à bientôt !
Falballa
(7) commentaires
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Merci pour ton message, je ne suis pas de régime en particulier - pas encore, je suis tentée par le MentalSlim, mais comme j'ai essayé beaucoup de choses et que mon eternel problème c'est que je reprends toujours tout ce que je perds, j'ai envie de sortir de ce cercle mauvais. Je suis arrivée à perdre près de 10 kilos, je pesai 89 kg au mois d'octobre et aujourd'hui je fais à nouveau 98. Je suis grande, mais quand même !
Je crois que c'est la limite psychologique des100 kilos qui me fait réagir.
Je commence par noter tout ce que je mange, peut-être que je vais réflechir avant de mettre n'importe quoi dans la bouche !
Au plaisir de nous suivre mutuellement sur le net !
Bisous de Falballa
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
je passe te souhaiter un bon week-end ensoleillé et diététique !
Bisous !!!
merci de m'accepter parmi tes amies.
Je vois que tu as les mêmes faiblesses que moi !!!!
C'est pour ça que j'ai choisi la chrono nutrition...
ça me permet de faire régime avec !
Amicalement