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Blog de Falballa

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  • J n'y arrive pas !
    publié le 06/05/2010 à 21:55

    Je n'y arrive pas... je suis très sage et controllée durant la journée et paf le soir je mange tout ce que je trouve et en n'importe quel ordre... je pense que ca a un nom, mais je prèfère ne pas savoir.

    Demain je recommence une nouvelle vie très saine - pour la millième fois, y en a marre d'être grosse et flasque et serrée dans mes pantalons.

    Bonne nuit !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café, 2 tartines aux confiture 1 erre de jus de pomme
    Déjeuner : salade jambon
    Goûter ou snack : Morceau de fruits frais + 3 morceaux de chocolat
    Dîner : Poulet au citron + riz + biscuits aux chocolat, pain tortillas, bonbons
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • zouzouauregime 
    publié le 07/05/2010 à 12:44
    oui je comprends, c plus compulsif en fait;
    a mon avis tu devrais fractionner tes repas, par exemple garde le dessert pour plus tard, genre le soir devant la télé, 1 h après le diner, bois beaucoup ( eau, thé, infusion ) et si tu as encore faim, tu peux picorer des noisettes ou amandes, une petite poignée seulement!
    voila, j'espère que je t'ai apporté un peu d'aide!
    gros bisous
  • Falballa 
    publié le 07/05/2010 à 11:54
    Merci pour ton message Zouzou, mon problème c'es que je n'ai presque jamais faim, ce n'est pas là le problème, on dirait plus que j'ai besoin de me remplir qu'autre chose... Quand j'arrive à ne pas manger beaucoup, je perds du poids..Mais maintenant j'ai TOUT repris, c'est pourqoui j'essaie de tout noter pour ME faire prendre conscience peut-être de ce que je fais à mon corps...
    Encore merci de m'encourager - à bientôt !
  • zouzouauregime 
    publié le 07/05/2010 à 09:35
    coucou ma belle, effectivement je pense comme margaux que tu prives trop ton corps dans la journée, d'où le craquage le soir! ah la la c pas facile les régimes, et moi aussi j'aimerais trouver la solution miracle!
    je te souhaite bonne chance en tous cas, gros bisous
  • Falballa 
    publié le 07/05/2010 à 08:34
    Merci pour tes conseils Margaux, c'est supergentil ! C'est vrai que je ne suis pas très organisée et en ce moment ma vie est en plus très caotique...
    Je suis tentée par le MentalSlim, une solution de facilité? Je rève d'une baguette magique, mais suis au courant de la vrai réalité...
    Je t'embrasse, à très bientôt - la je suis à mon travail...

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