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Bonjour !
Blog de Falballa
aide blog-
J n'y arrive pas ! publié le 06/05/2010 à 21:55
Je n'y arrive pas... je suis très sage et controllée durant la journée et paf le soir je mange tout ce que je trouve et en n'importe quel ordre... je pense que ca a un nom, mais je prèfère ne pas savoir.
Demain je recommence une nouvelle vie très saine - pour la millième fois, y en a marre d'être grosse et flasque et serrée dans mes pantalons.
Bonne nuit !
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, 2 tartines aux confiture 1 erre de jus de pomme Déjeuner : salade jambon Goûter ou snack : Morceau de fruits frais + 3 morceaux de chocolat Dîner : Poulet au citron + riz + biscuits aux chocolat, pain tortillas, bonbons Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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a mon avis tu devrais fractionner tes repas, par exemple garde le dessert pour plus tard, genre le soir devant la télé, 1 h après le diner, bois beaucoup ( eau, thé, infusion ) et si tu as encore faim, tu peux picorer des noisettes ou amandes, une petite poignée seulement!
voila, j'espère que je t'ai apporté un peu d'aide!
gros bisous
Encore merci de m'encourager - à bientôt !
je te souhaite bonne chance en tous cas, gros bisous
Je suis tentée par le MentalSlim, une solution de facilité? Je rève d'une baguette magique, mais suis au courant de la vrai réalité...
Je t'embrasse, à très bientôt - la je suis à mon travail...