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publié le 04/05/2010 à 15:46 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 Bol de Spécial K avec du lait demi-ecreme, 1 café |
Déjeuner : | Viande et petit bol de riz + pain |
Goûter ou snack : | Poir et orange en morceaux |
Dîner : | Poissons en gratin macaroni, gateau aux noix, |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je faisais 102 kg
jesuis descendue à 77
et là 86
l'horreur !
j'ai un taf de m. . . je viens de reprendre 10
OUPS !
je vais essayer les protéines dukan ou autre
ché pô trop !
il n'y a pas de secret un régime sans sport ça n'avance à rien
et le sport affine c'est connu
je n'ai jamais faim
et ça c'est un problème
ce site est génial ça fait 2 ans que je squatte . . . MDR . . . .
amitié entraide humour et régime
longue vie à notre amitié