| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Je note je note...
publié le 04/05/2010 à 15:46 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 Bol de Spécial K avec du lait demi-ecreme, 1 café |
| Déjeuner : | Viande et petit bol de riz + pain |
| Goûter ou snack : | Poir et orange en morceaux |
| Dîner : | Poissons en gratin macaroni, gateau aux noix, |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je faisais 102 kg
jesuis descendue à 77
et là 86
l'horreur !
j'ai un taf de m. . . je viens de reprendre 10
OUPS !
je vais essayer les protéines dukan ou autre
ché pô trop !
il n'y a pas de secret un régime sans sport ça n'avance à rien
et le sport affine c'est connu
je n'ai jamais faim
et ça c'est un problème
ce site est génial ça fait 2 ans que je squatte . . . MDR . . . .
amitié entraide humour et régime
longue vie à notre amitié