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Jolie Réveil
publié le 22/02/2011 à 15:49 |
Aujourd'hui bébé m'a réveillé en me donnant des petits coups de pied dans mon ventre et ça m'a suffit pour commencer ma journée avec le sourire !!!
Je me suis pesée et cela m'a rappelé à l'ordre encore 1 kilo de + alors c'est décidé il faut absolument que je freine ma prise de poids :)) et que je me bouge un peu plus.
J'ai commencé ma journée avec une petite séance de WII déjeuner équilibré et un peu de repos dans mon canapé ....j'ai prévu un smoothie pour le goûter à base de framboises, mûres et lait écrémé pour la fin de l'après midi et ce soir poisson grillé !!! Demain séance de natation et quelques courses avant le cours avec la sage femme. J'ai hâte de revoir mon bout de chou vendredi prochain !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Merci et à très bientôt !
rubriques comme par exemple le post du compteur de kilos perdus pr savoir combien ont perdu chaque semaine les filles du groupe et quelques autres rubriques sympas que je te laisserai découvrir. Je propose aussi chaque semaine des defis pour perdre du poids dans la bonne humeur entre nous...
...alors tu peux ty inscrire des que tu veux....Voila, pr le reste les filles sont tres sympa et l entente tres tres bonne ; bcp de complicite et d entraide dans le groupe…Je demande juste un peu d investissement dans le groupe pr qu il puisse fonctionner correctement : donner des news de temps en temps, donner les pesees et pertes chaque semaine et participer à certains des defis que je propose
afin de t aider a perdre dans la bonne humeur. Voila, donne vite des news de toi dans le groupe afin de faire plus ample connaissance toutes ensembles !
et a tres vite sur notre groupe ! jen !