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keep going .....
publié le 06/01/2011 à 08:37 |
Bon.....je m'efforce de garder le rythme .....J'ai encore quelques envies de sucre mais cela s'estompe avec le temps !!!
Comme quoi tout est une question de vigilance et d'habitudes :))) ....je continue ma route pour rester une jolie femme enceinte ou plutot le devenir.
Il va falloir que je fasse tres attention ce week end pour ne pas annuler mes efforts de la semaine :))
Bonne Journee ![]()
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Sucre allégé à l'aspartame |
| Déjeuner : | Steak haché 10% MG, cuit, Laitue, crue, Huile d'olive vierge, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée, Aubergine, cuite |
| Goûter ou snack : | Poisson cuit (aliment moyen), Soupe de légumes, tout type, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée |
| Dîner : | Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1397 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Alors, comment vas-tu ?
Je vois que c’est la forme….. Bravo pour ton énergie !
Moi, j’ai beaucoup de travail, et pas trop de temps pour moi.
Hé oui, je travaille principalement de nuit et les bébés sont nombreux à vouloir arriver durant la nuit. Mais bon, il faut bien être là pour eux.
Prends bien soin de toi.
A bientôt
Fabienne.