| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
un petit peu mieux mais peu mieux faire ....
publié le 20/08/2010 à 21:18 |
Dans l'ensemble journée pas trop catastrophique !!!! Et j'ai fait 1h de vélo et 30 min de piscine :)
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Flocons d''avoines, Lait écrémé, Sucre , Pain au chocolat |
| Déjeuner : | Taboulé à l'orientale Fleury Michon, Salade verte, Tomate, Oeuf dur, Coeur de Lion Coeur tendre, Melon, Baguette (pain blanc) |
| Goûter ou snack : | Café, Pomme , Raisin blanc (frais) |
| Dîner : | Escalope de poulet panée, Tomate, Aubergines grillées, Sorbet, Sorbet Passion Mangue La Laitière |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 2362 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|