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Et pourquoi pas weight watchers?
publié le 23/07/2009 à 00:15 |
J' ai envie dans savoir plus sur ce régime.J' espère avoir quelques réponses sur le forum à propos de ce régime, car il me paraît interéssant mais aussi un peu contrainant avec le calcul des points, et en plus il faut peser ses aliments. Mais enfin s'il fait perdre du poids sans trop mourrir de faim et durablement pourquoi pas faire tout ces effort.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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le régime www est très intéressant tu peux manger de tout.Je l'ai fais.
Tu n'as pas besoin de peser tes aliments ,il suffit de suivre les quantitées conseillées .Et pour cela les repères sont les cuillères.
Exple: 4 cuillères à soupe de pâtes vaut 2 pts
1 verre de jus vaut 2 pts
du coca light 0 pts
1c àc de sucre vaut 0 pts mais 1 càs 1,5pts