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coucou me revoilà
publié le 02/11/2009 à 22:55 |
bonjour tout le monde,
J' espère que tout le monde va bien, moi je revient plus motivée que jamais, mais pourvu que ça dure cette fois si. Et oui j' ai craquée , résultat j' ai repris du poids maintenant je pèse 97 kilos 
.
J' ai vraiment besoin de conseils pour pouvoir rester motivée et ne pas craquée.Aider moi s' il vous plaît.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Ne t' alarme pas, cela arrive à tout le monde de craquer non ?
Le principal dans tout ça, c' est de remettre le pied à l 'étrier, et de repartir au galop, c' est humain, tu as encore combien à perdre ???
Manges tu toutes tes protéines, légumes, laitage, fruits ?
Surtout il faut que tu positives, sinon, tous tes efforts vont partir en fumée.
Allez courage, tu vas y arriver, tu as déjà prouvé, que tu avais réussi à perdre du poids.
Je suis là ! ne l' oublie pas
Bisous