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17/07/2014 - 97,1 kg
publié le 17/07/2014 à 09:10 |
Pesée du jour : 97,1 kg, rien d'étonnant puisque je suis en pleine période rouge et également constipée. Donc je ne m'en fait pas.
Je suis plutôt de bonne humeur avec ce beau soleil. Je suis si pressée d'être à demain soir, enfin les vacances !
Hier je n'ai pas mangé ce qui été prévue (j'avais oublié de sortir la viande du congel), j'ai donc mangé une salade verte avec du bacon et un toast de chèvre chaud. Ce midi c'est re-salade (j'adore çà), jambon, tomate et 1 yaourt, et ce soir re-re-salade (j'adore vraiment çà) avec un steak haché (celui que j'aurais du manger hier soir!) et 1 yaourt.
Bonne journée.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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un pt coucou pour te souhaiter une très bonne journée !
Gros bisous
Moi 1fois par semaine si je pese tous les jours et que la balance ne me souri pas je serai démoralisé car notre poid peux varié du a pleins de choses l eau mangé beaucoup de légumes ou fruit donc de l eau en +, si tu n as pas été a la selle bref courage ne perd pas ta niak