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Lendemains Chagrins
publié le 21/03/2010 à 03:00
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Bonsoir à toutes
Félicitations!!!! pour votre courage, moi j'enregistre 61kg. Ai je craqué ? non pas de gâteau en diuce ou de chocolat (je n'en ai pas envie) mais mon suivi des menus n'est pas assez régulier. Et ma prise de repas pas assez régulière. Il faut aussi que je diminue plus le pain.
Pour le sport (la marche mais 4 séances 16 km ont été OK.
Alors semaine deux objectifs -2kg !!!!
Promissssssssss..................
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Bon courage pour le départ
publié le 15/03/2010 à 02:14
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Bonsoir à toutes,
Bon courage pour le top départ de demain, je ne suis pas très à l'aise sur le fonctionnment du site, mais ça ira. HO! les coeurs.
Nous le valons bien!!!!!!A nos basKets ou à nos maillots çà aide.
Bisous.
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Je m’appelle Catherine
publié le 09/03/2010 à 15:47
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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