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Joyeux Anniversaire Carmen !
publié le 16/05/2008 à 21:40 |
Aujourd'hui Carmen - une de mes amies - fête ses 60 ans !
Je suis bien sûr passée la voir et lui offrir une belle plante ..évidemment
J' ai bu un p'tit coup à sa Santé - sans eccès ... juré - !
Comme çà n'arrêtait pas de défiler ... son salon était noir de monde,
je suis repartie la laissant en très bonne compagnie ...
et me voilà à bloguer sur le site d'aujourdhui.com...
Journée satisfaisante dans l'ensemble -
et voilà ENFIN LE WEEK -END .... On verra demain ... à la pesée ....
sur ce , je m'en vais visiter vos blogs respectifs et voir ce qui se passe sur les forums..
@+
JO
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café, Lait écrémé , Pain complet , Jambon cuit , Lait écrémé , Beurre allégé, Jambon cuit |
| Déjeuner : | Bifidus, Kiwi , Pomme , Pain complet , Cake , Munster |
| Goûter ou snack : | Biscuit au chocolat |
| Dîner : | Pain complet , Laitue , Camembert, Courgette, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Jambon cuit |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 1890 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Merci pour tes messages qui me font toujours plaisirs...
En fait le jambon ... c'est la solution facilité...
alors j'en mets à toutes les sauces si je puis dire...
et c'est bon alors...
bisous
et bon we
JO
tu vois ce que je veux dire Tatie??
ciao
jo