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Mon beau Village !
publié le 14/05/2008 à 23:24 |
Bonjour à tous !
J'avais très envie de vous montrer mon beau Village !
Voilà chose faite... Qu'en dites-vous ?
Je ne me lasse pas de faire des ballades dans ma belle montagne, surtout ces derniers jours où notre ami Soleil était au RDV.
Aujourd'hui tout baigne ! Moral au beau fixe ! Je suis mon régime sans souffrir de la faim et c'est top, top, top !!!
Mon sport aujourd'hui : 1 h de marche rapide dans ma belle Montagne-sur la photo vers la droite- Je fais partie d'un club de sport et chaque mercredi nous nous rencontrons pour soit faire de la marche, soit de la gym en salle. C'est vraiment Super sympa. , et nous avons toujours plein de choses à nous raconter...
sur ce je vous dis à demain
bacci a tutti
ciao JO
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café, Lait écrémé , Jus de pamplemousse rose (Réa), Pain complet , Confitures , Beurre allégé |
| Déjeuner : | Bifidus, Kiwi , Pomme , Pain complet , Saint-Morêt nature, Jus de pamplemousse (Tropicana) |
| Goûter ou snack : | Cake |
| Dîner : | Pain complet , Melon, Carotte (crue), Laitue , Morue salée , Bifidus, Camembert |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 1649 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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