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MIDI
publié le 06/05/2008 à 12:43 |
buongiorno !
Oggi anche va bene !
Tout va pourle mieux ! J'ai été plus que raisonnable au p'tit déj et à midi...
faut tenir ... mais ce soir j'ai peur de ce qui va se passer car c'est le dernier cours
d'italien et on a tous décidé de ramener de bonnes choses (gâteaux, secs et salés, et boissons...) pour fêter la fin des cours ...
Je sais déjà que je vais faire un petit écart... petit oui je l'espère qu'il restera petit ...
je vous le dirai ce soir encore ou alors demain ...
à suivre
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain complet , Jambon cuit , Café, Lait demi-écrémé , Jus d'ananas 100% (Joker) |
| Déjeuner : | Jambon cuit , Pain complet , Jus de 5 légumes (Joker), Kiwi , Pomme , Bifidus, Cake |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 953 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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