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Bonjour !
Blog de FANFANMAT
aide blog-
pas la grande forme publié le 11/09/2007 à 13:22
aujourd'hui j'ai pas la grande forme.
j'ai eu mal au ventre toute la nuit et encore en ce moment la douleur est présente.
bon c'est décidé, je m'inscris à des cours de gym abdo fessier...j'ai déja pris quelques tuyaux dans ma ville, ma voisine va en faire le lundi soir pourquoi pas avec elle, on verra. je suis plus interessée par l'abdo fessier que par la gymnastique d'entretien, courir et tenir un baton dans les mains pas trop pour moi.
mais c'est sur avant la fin du mois je fonce.
bon j'ai pas réussi à faire le menu hier mais je suis restée raisonnable. salade de crudité matin et soir.
bon par contre je retombe dans l'oubli pour ce qui est de boire, pas encore le réflexe de boire souvent. faut que je me discipline la dessusmon alimentation Petit-déjeuner : biscotte+café+lait écrémé Déjeuner : poisson + brocolis + kiwi + prune Dîner : potage je pense Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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