aujourd'hui ca va, ce matin en me regardant dans le miroir j'ai vu ma silouhete changer, à moi que ce la ne soit qu'un effet d'optique puisque que d'apres mon mari cela ne se voit pas... est ce de la motivation de sa part ? j'ai doute...
je verrais à la pesée ce weekend.
cette semaine je n'ai pas beaucoup respecté le menu proposé mais j'ai fait en sorte de rester dans le même espris, légumes, fruits, viande blanche et poisson.
et puis je n'ai pas trop eu le temps de faire du vélo, ce soir j'espère pouvoir faire 1h de vélo.
on verra bien sur la balance, le principal est de perdre du poids même si j'en perd pas autant que la première semaine je vais continuer.
ce midi j'ai fait un potage et oui je me suis lancée et ma fois il n'est pas si mauvais