Blog de FANFANMAT
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bon hier pas eu le temps de venir écrire mes impréssions. ca va j'ai fait une marche de 1h15 hier soir alros ça me donne la pèche, bon j'ai fait une légère entorce au régime, car hier aprés midi au bureau on m'a proposé une part de gateau, j'ai pas voulu dire non pour pas vexer, mais bon j'en ai mangé qu'un tout petit morceau...je tiens bon, je bois toujours de l'eau miracle... enfin je me force et puis pour le repas du soir j'ai pas eu le temps préparer la salade de riz alors j'ai mangé une assiette de pates nature.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
une tasse de thé, deux tartine de pain complet nature, un kiwi |
Déjeuner : |
de la salade verte, du blanc de poulet avec des carottes et une orange |
Goûter ou snack : |
une toute petite part de gateau |
Dîner : |
une assiette de pates nature et un morceau de fromage |
Verres d'eau : |
6 |
Calories consommées : |
0 kcal |