Hello les filles,

Je viens de me peser ce matin, et j'ai eu la surprise d'avoir perdu encore 800g !!

surprise parce que cette semaine fut menée tambour battant, et donc j'ai géré mes repas au pif-o-mètre ! lol

j'ai meme mangé une creme glacée italienne dans le centre leclerc, une autre fois une glace magnum chocolat noir creme vanille a la maison,  et pas plutard qu'hier soir, une petite part de pizza que mes amis mangeaient autour de moi et dont j'ai fini par craquer !! ...

Résultat ? - 800 gr ! comme je ne me suis pas pesée bcp cette semaine car j'ai mes règles qui arrive et que je me sens en plus gonflée de partout, j'ai donc décidé d'oublier durant la semaine la balance. Mais ce matin, quand meme j'ai voulu constater les dégats de mes craquages d'été...

Un poid de 101,4 kg !

donc j'en suis maintenant a

- 5,9 kilos.

Je suis aux anges !!!

Bon, si cela se trouve, j'aurais pu perdre plus que 800gr si je n'avais pas fait tous ces écarts, ou juste évité la part de pizza d'hier soir...ou si cela se trouve aussi, je n'ai rien pris, au contraire, tout a continué de couler de source.

Mais franchement, je suis ravie, je m'en fiche comme une guigne, je ne me suis jamais sentie aussi bien dans un régime, je mange avec un tel plaisir, tellement enfin libre de mes anciennes pensées de culpabilité, de doute, de négativité que pour moi le miracle est déjà arrivé ! reste plus qu'à la silhouette de s'alligner et de reveler le miracle déjà accomplis.

Voilà... je me régale avec mes petites recettes d'accompagnement, de mon caviar d'aubergine avec olives noires, a ma sauces blanches aux concombres, j'ai l'impression de manger autrement, c'est à dire, de ne plus être attirée par qu'une sorte de repas (frites, les gammes pannés, patates, pates etcc), il y a aussi le fait de ne plus du tout apprécier de me sentir gavée, mal a l'aise dans mon ventre, lourdes, grasse. J'aime manger sans sentir la loudeur de mon repas dans mon ventre et me sentir malgré tout complètement rassasiée et ceci durant des heures ! J'aime me lever le matin et ne pas me sentir affamé, meme si je fais des diners légers le soir, c'est ainsi, mon appetit se régule, mes preferences changes, ma façon d'etre aussi.

Je suis en extase devant les fruits, jamais je n'aurais cru les apprecier autant : prune, abricot, fraise, kiwi, pamplemous, pommes, poires, etc. En une semaine de mon planning je mange plus de fruit qu'avant en toute une année !

Bon, comme un premier 5kilos vient de passer, je me dois de prendre les mesures :

Celles prise dès le début : Prise de mesure n°1 : que j'avais prise dès le début sur ce post là :

http://blog.aujourdhui.com/Eyden/1291340/bilan-1-un-nouveau-depart-a-besoin-de-mesures-et-de-demesures-lol.html

MESURES du Bilan 1 :

Poids départ : 107,3 kg

• bras gauche :       40, 0 cm
  
• bras droit :            40, 0 cm
• poitrine :              107, 0 cm
  
• sous poitrine :      96, 5 cm
• taille :                   106, 5 cm
  
• Hanches :           133, 0 cm
• Cuisse gauche :  78, 0 cm
  
• Cuisse droite :     79, 0 cm

Voilà les mesures complètes pour ce bilan de départ.

MESURES  BILAN n°2 (samedi 4 juillet) :

Poids : 101,4kg (-5.9kg)

• bras gauche :       39 0 cm (-1cm)
  
• bras droit :            39, 0 cm (-1cm)
• poitrine :             104,5 cm (- 2,5cm)
  
• sous poitrine :      92 cm ( - 4,5cm)
  
• taille :                   99 cm  (- 7,5)
  
• Hanches :           130, 0 cm (-3cm)
  
• Cuisse gauche :  75,5, 0 cm (2,5cm)
  
• Cuisse droite :     75, 0 cm (4cm)
  

Voilà les mesures complètes pour ce 2ème bilan.