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De mieux en mieux
publié le 22/08/2008 à 11:19 |
Pas vite, pas spectaulaire mais tout va de mieux en mieux :-)
Hier j'ai conduis ma voiture sur 10km et le dos a tenu. Aujourd'hui j'ai fait 35mn de marche certes à la vitesse d'un escargot mais 35mn cependant et en plus je suis rentrée avant la pluie qui tombe fort maintenant (quelle chance!)
Mercredi j'ai réussi à préparer le repas d'anniversaire de ma petite mère. Pas grand chose car les grillades c'est mon cher beau-frère qui s'y est collé mais j'ai fait des petites bouchées au saumon façon Dukan pour l'apéro, des verrines brocolis saumon en mise en bouche, des concombres à la crème et des tomates au basilic en entrée et une tarte aux abricots et un tiramisu en dessert. J'ai même pour la première fois utilisé ma nouvelle machine à pain et j'ai fait un pain complet maison (bon là c'est la machine qui fait tout! rire)
Je reste sérieuse pour mon régime (sauf le champagne mercredi soir) et j'ai perdu 1,9 kg depuis que j'ai repris Dukan (en 11 jours)
Bref : tout va de mieux en mieux :-) A suivre.....
Belle journée à tous
Evelyne
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Délicieux petit repas !!! bouchées au saumon (hummmmmmm !!!), verrines brocolis saumon (ça aussi ça doit être bon), concombres à la crème (alors ça mon grand père en faisait c'était délicieux !!!) et alors la tarte aux abricots en dessert (le pieddddddd !!!).
Ahhhhh la machine à pain c'est génial, j'en ai une c'est super on peut tout faire avec même les confitures.
Bravo pour ta perte, c'est motivant....
Bonne soirée bisous
pres de deux kilos tas donc atteint ton objectif du mois sa c cool de chez cool