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Blog de Evylene
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Début d'une nouvelle phase .... publié le 09/08/2008 à 09:18
Certains partent en vacances, d'autres reviennent. Moi j'ai décidé de commencer ou plutôt de recommencer à bouger.J'ai été opérée voici 19 jours, donc presque trois semaines. Il est temps pour moi de m'enhardir à tester ce nouveau dos encore un peu douloureux.
A partir d'aujourd'hui : piscine + 20mn de marche chaque jour auxquels j'ajoute les deux petits exercices journaliers conseillés par le kiné à la clinique à faire trois fois par jour.
Je commence une mini cure de jus de bouleau (offert encore par une amie à la clinique) et j'ai opté pour prendre un coaching pour mon régime (je suis revenue à mes premiers amours en choisissant Dukan)
Alors pendant les trois semaines qui viennent je ne vous parlerais que de régime et exercices physiques (ceux qui sont en vacances y échapperont, les petits chanceux! rire)
Si avec une telle détermination et une telle profusion de moyens mis en oeuvre je n'arrive pas à relever le défi de Jorline, je mange mon chapeau !!! (tiens, je ne vous l'ai jamais dit : j'adore les chapeaux mais plutôt sur la tête qu'en vinaigrette! arfff!)
Bon week end à tous
Evelyne-qui-veut-se-bouger(5) commentaires
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Pleins de bisous bonne journée
J'espère que tu vas bien et que tout se déroule comme tu le souhaites, @ très bientôt, bisous
je te souhaite une bonne convalescence.
je suis de tout coeur avec toi pour le régime dukan. moi même j'ai fait de gros exces et j'ai bien repris, mais j'ai une pêche d'enfer et je reprend tout comme toi le régime dukan. je recommence aujourd'hui pour une semaine de protéines pures!!!!
bon courage
gros bisous
Merci pour ton adorable comm.
Je suis trop contente de voir que tout va bien pour toi et je suis a fond avec toi pour ton défi minceur...Avec dudu tu ne peux que réussir. Bonne convalescence pour ton dos (je sais ce que c'est) Mille bisous tout doux profite bien de l'été
Bizzzzzzzzz
Bravo pour ta motivation, je suis sure que tu vas y arriver !!! courage !!!
Le régime du Dr Dukan je ne connaissais pas !!! j'ai donc acheté son livre, je viens de le commencer, j'ai l'impression de stagner, donc je pense que j'ai besoin d'un régime comme celui-ci qui booste !!!! je termine le livre et go, direction régime dukan.
Concernant ma belle fille, je craque, je n'en peux plus, je pense hélàs être au bout du supportable !!!
Elle est effectivement suivie par un psy, un pédopsy, une psychomotricienne...et d'autres personnes, il en résulte un important retard, beaucoup de fainéantise, conjugué à un très fort caractère !!! elle n'a que 5 ans, ça promet !!! ça fait bientôt deux ans que je suis avec le papa et c'est de pire en pire !!!
C'est tellement lourd, que mon fils du même age, est parti chez mes parents pour le week end, et ne semble pas vouloir revenir.
Des décisions s'imposent !!! à moi de les prendre.
Excuse-moi de te saouler avec mes p'tits problèmes, mais ça me fait du bien de les écrire, ça me soulage d'un poids.
Bon week end, merci encore pour tout !!! bisous