Bonjour les filles,

Je suis rentrée au bercail hier soir rompue de fatigue et avec un léger hale Et oui vendredi et samedi j'étais en séminaire sur l'île de Porquerolles et nous avons mangé en terrasse : résultat, j'ai un peu bronzée même en travaillant.

Ce matin dès le saut du lit j'ai ouvert le tiroir "régime en cours" et suis montée sur la balance (ma vieille balance, car l'électronique a déclaré forfait) et même si l'affichage est moins précis que l'électronique, j'ai perdu un bon kilo.

Résultat correct vu les efforts consentis : j'ai mangé plus light mais de tout et à ma faim. J'ai même manger le dessert de deux des  repas à Porquerolles soit une tarte aux pommes vendredi midi, un dessert glacé poire mousse au chocolat le vendredi soir. Il faut dire que les menus servis (d'office, nous étions un groupe) étaient très diététiques (une chance pour moi)

Je pense continuer ainsi pour cette deuxième semaine, j'ai moins de déplacement, donc je mangerai un peu plus diététique en matière de cuisson (c'est l'inconvénient des restaus) puisque je cuisinerai la majorité de mes plats.
Il faut que je continue à essayer de boire plus d'eau, j'ai acheté des bouteilles d'un litre de contrex et d'Hépar, je vais tenter d'en boire une de chaque chaque jour (arfff, je vais me noyer! rire)

Un kilo, ce n'est pas le bout du monde, mais si j'en perds un chaque semaine, j'attendrai mon objectif estival dès le 1er juin alors que mon objectif est de moins 10 kg fin juin ! ;-)

Maintenant il me tarde d'aller prendre des nouvelles de mes amies en lisant leurs blogs.

Bon dimanche à toutes