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Semaine 1
publié le 09/01/2010 à 05:27 |
Première semaine de bonnes résolutions.
Côté régime : pas top. Je me suis remise à boire régulièrement ma bouteille d'eau mais entre les gâteaux des rois et l' après-midi d'hier au coin de la cheminée à jouer au scrabble et à grignoter, mon poids n'a pas bougé. Il faut dire qu'il y a 15 cm de neige dehors avec des congères et çà, nous, on n'a pas l'habitude !! rire
Côté exercices physiques : idem Entre le boulot et la météo je n'ai pas commencé mon programme
Par contre j'ai habilement jonglé avec ma matrice Urgences/priorités pour mes bonnes résolutions professionnelles et même si je n'ai pas pu honorer mes engagements de fin de semaine car bloquée avec la neige, je suis plutôt contente de moi :-)
Ce qui est fait n'est plus à faire ;-)
Donc : petit démarrage, résultats peu probants mais j'ai toujours été un diesel : c'est la mise en route qui est toujours un peu lente !
Le moteur est lancé : la semaine prochaine va être géniale ! ;-)
Bon we à toutes et à samedi prochain !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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En tous les cas , n'hesite as a venir piquer des idees et pkoi pas t'inscrire a la newsletter pour recevoir directement par mail les nouvelles recettes
Et IL FAUT REPRENDRE DUKAN!!!!! loool
J'ai vu que tu appartenais au groupe "dukan et 1"
Fais tu toujours ce regime?
J'ai créé un blog http://www.proteines-gourmandes.fr avec pleins de recettes dukan illustrées et j'aimerai bien avoir ton avis dessus, si ca te derange pas