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Blog de Evelyne68
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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bon dimanche à toi bises
bonne soirée
bises
je te souhaite une bonne journée
bises
sur le groupe ou tu es
tu as des ptes infos
bonne journée
maerci d'avoir participer à mon programme ... en effet il manque beaucoup de choses à ce programme .... je suis désolée pour les coms ... il y a eu des sérieux bugs dont je ne suis malheureusement pas le maitre ... peux tu tjrs accéder aux discussions ?
oui je vais te faire parvenir les exercices et un autre cadeau qui sortira fin octobre et rien à voir avec le programme mais avec une des autres activités ...
Encore merci
toutes mes réponses sont sur les discussions
et grâce à tes conseils et ceux des autres aussi je vais "exerciser" ce programme
à vous toutes et tous ,
Evelyne68 dés que je vais avoir le temps je vais faire le quizz
bonne journée
merci Evelyne d'être mon amie
bonne journée
Tiens moi au courant quand la place est achetée !
Bonne journée
mardi je vais essayer lorsque je serais à la piscine comme ça je pourrais faire 70 fois le tour du bassin de la piscine de 25 mètres parce que mardi dernier je voulais en faire 60 fois et à cause des crampes j'ai été obligée de capituler au bout de 54 tours de bassin.
Je te dirais mercredi ou jeudi si ta méthode marche, on m'a dit qu'il fallait boire de l'eau, mais lorsqu'on va à la piscine municipale c'est pas facile de boire en plus lorsque je fais des longueurs c'est sans arrêt.