| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Euphoria21
aide blog-
Blog du jour. publié le 28/05/2012 à 11:27
Tout d'abord je voudrais remercier tout ceux qui m'ont souhaité un joyeux anniversaire, ça m'a vraiment fait plaisir!
Et oui, un an de plus, et me voici, réveillée ce matin, et 22 ans dans la tête et le corp. Bon ça ne change pas vraiment grand chose, hors-mi un petit déclic. Oui, je ne supporte plus de me voir faire le yoyo, de pleurer de complexer, de me sentir moche et mal dans ma peau. Alors voilà, je sais que je peux y arriver, mais je me repose trop sur mes lauriers. J'ai déjà réussi auparavant, alors pourquoi pas maintenant! J'ai acheté le bouquin du Dr Cohen, avec un programme de semaine à 1400, à 900 et bien sûr à 1600calories. Je vais donc commencer dès aujourd'hui à suivre ce programme à la lettre! Je pense que ça ne peut me faire que du bien. Ré-adopter de bonnes habitudes alimentaires, et cesser de m'empifrer comme je le fais. J'avoue que ça va être dur cette semaine, étant donné que j'attends mes rouges jeudi ou vendredi ( capricieuces! ). Une petite virée au supermarché est donc de rigueur ce soir, ou demain matin!
Côté boulot, comment dire.. Vivement que je trouve vraiment autre chose.
No comment.Grand soleil aujourd'hui! Et ça fait du bien! Bon il fait super chaud, mais on va en profiter pour bouger un peu je pense avec l'homme (impossible de rester cloitrer entre 4 murs par ce temps!). Sinon voilà, par grand chose de nouveaux, routine routine.
Et vous, racontez-moi? Depuis le temps!
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
