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Accueil   >  espaces  >  Euphoria21  >  Lundi 16.04.2012

Blog de Euphoria21

aide blog

  		• Lundi 16.04.2012
    publié le 16/04/2012 à 19:58

     

    Matin: 60g de coulommier (5) / 50g de pain (2) / 1cc beurre (1)

    Pause du boulot vers midi: radis

    15h fin du boulot: courgette et oignons / une escalope de poulet (3) / une tranche de blanc de dinde (1) / 4CS de semoule de couscous (3) / 1cc d'huile (1) / 1CS fromage blanc 30%MG

    Collation: une banane (1)

    17Flexipoints/20

     

    (5) commentaires


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  • Euphoria21 
    publié le 19/05/2012 à 11:24
    Merci beaucoup Doubidouwah !
    J'attends l'invit avec impatience =p
  • Doubidouwah 
    publié le 18/05/2012 à 22:57
    Hello, tu fais WW et on dirait un peu la chrono aussi au petit déj. Bienvenue dans le défi des 100 jours, je t'envoie une invitation depuis le groupe qui s'appelle tout simplement "le défi des 100 jours" sur mon profil. Bizzz
  • eternal-atlantis 
    publié le 16/04/2012 à 23:48
    Hmm de la semoule, ça y est j'ai envie d'un couscous !!! =P Ca va c'est bien équilibré et ça dépasse pas au niveau des points, nickel !
  • Euphoria21 
    publié le 16/04/2012 à 20:23
    Merci !
    Bonne soirée à toi aussi ;)
  • Euphoria21 
    publié le 16/04/2012 à 20:10
    Vu que j'ai manger tard aujourd'hui mon repas de midi, je pense que je vais manger un peu de légumes, histoire de ne pas me coucher le ventre vide et d'engloutir tout demain au réveil!!
    J'essaye de gérer oui, pour le premier jour, ça va ! =p
    Bisouux

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