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Dimanche, après un relâchement, on reprends.u
publié le 22/01/2012 à 13:56 |
Une très mauvaise nuit, endormie à 5h30, et levée à 11h, dur dur. Un thé vert à la menthe et op on se réveille. Au repas du midi, des feuilles de brick, au thon, tomate, jambon, fromage de chèvre, puis une pomme cuite au four avec un FB 0%, et 3 dattes. Repas léger pour aujourd'hui. Et puis c'est parti pour de la Wii Fit !
Au goûter, un FB 0%, un thé vert à la menthe, une clémentine, 4cracottes, 20g de pain, beurre 41%, 2cc de son d'avoin.
Bon dimanche les filles ;)
Mardi/ J'ai juste dance 3, ENJOY !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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