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Blog de Euphoria21
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Journée d'aujourd'hui, Jeudi, Let's Go ! publié le 12/01/2012 à 11:16
Aller on commence par un planning alimentaire!
Ce matin: 1cc de beurre (1pts ), 50g de pain maison au sarrasin ( 2pts ), une compote de pomme sans sucre ( 1pts ). 4PTS
Ce midi: filet mignon de porc 80g ( 2.5pts ), carotte, et haricots vert ( 0pts ), 2 pruneaux et oignons avec la MG ( 2.5pts, je préfere compter large ) 5PTS
Ce soir: aumonière de chèvre, 1feuille de brick ( 1pts ), salade, tomate, vinaigrette WW ( 0pts ), chèvre buche 50g ( 5pts ), fruits. 6PTS
Et en collation du pain ( 2pts ).
Soit une journée de 17PTS.
Cette après-midi, c'est direction les magasins! Alors Hop le podomètre encore à la ceinture, on va bien se bouger le popotin. Bon, même si aujourd'hui les anglais ont enfin débarqués, on va essayer de pas être de mauvaise humeur!
Et vous les soldes les filles, ça donne quoi ?
(2) commentaires
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Bises
super tes points tu gères bien ! et les 6 qu'il te reste tu dois les utiliser ds la journée ou sur la semaine ???
En tout cas tu te donnes à fond ! bravo