| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Eulera
aide blog-
Dukan J1 publié le 21/09/2009 à 18:11
Premier jour du régime Dukan, et j'ai déjà merdé!
Je ne savais pas que le jambon n'était pas autorisé...maintenant je le sais.
Ce matin petit dej : café +1 yaourt nature 0% + 1 oeuf à la coque
Ce midi: sandwhich jambon avec du pain dukan, un fromage blanc 0%. J'ai eu du mal à tout finir, c'est consistant, assez bon et je n'ai toujours pas faim :)
Ce soir: je pense me faire un steak haché sauce moutarde, et un petit dessert comme la mousse au café conseillée sur le site, ça a l'air très bon :p mais ce n'est pas facile à trouver des aromes à la campagne...je crois que je vais chercher ça sur le net, en espérant ne pas m'en sortir pour trop cher.
En tout cas, je suis motivée :)
(1) commentaires
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
ITD publié le 21/09/2009 à 21:21coucou, et bien moi je trouve que cela déjà plutot bien commencé. tient bon sur sera contentte du résultat. j'espèe avoir tantot de tes nouvelles . Bonne soirée. ISA
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
