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Bonjour !
Blog de Eulera
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Dukan J1 publié le 21/09/2009 à 18:11
Premier jour du régime Dukan, et j'ai déjà merdé!
Je ne savais pas que le jambon n'était pas autorisé...maintenant je le sais.
Ce matin petit dej : café +1 yaourt nature 0% + 1 oeuf à la coque
Ce midi: sandwhich jambon avec du pain dukan, un fromage blanc 0%. J'ai eu du mal à tout finir, c'est consistant, assez bon et je n'ai toujours pas faim :)
Ce soir: je pense me faire un steak haché sauce moutarde, et un petit dessert comme la mousse au café conseillée sur le site, ça a l'air très bon :p mais ce n'est pas facile à trouver des aromes à la campagne...je crois que je vais chercher ça sur le net, en espérant ne pas m'en sortir pour trop cher.
En tout cas, je suis motivée :)
(1) commentaires
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ITD publié le 21/09/2009 à 21:21coucou, et bien moi je trouve que cela déjà plutot bien commencé. tient bon sur sera contentte du résultat. j'espèe avoir tantot de tes nouvelles . Bonne soirée. ISA
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