une semaine vient de s'écouler et...pas de bonnes nouvelles! je n'ai pas perdu un gramme, il faut dire que bien que je me sois remise aux me,nus de jmg, je grignote toujours le soir devant la télé! y a rien à faire, c'est plus fort que moi, je sais qu'il ne faut pas, que ça ne va rien m'apporter de plus (oui, des calories en plus!!!) mais rien y fait! j'essaie de me retenir, ça marche un petit moment et puis, vlan, je me jette sur tout ce qui se mange! c'est un psychiatre qu'il ,me faut pas un diététicien!!! et pourtant à chaque fois, je me dis, allez, tu vas y arriver, cette fois, tu es motivée, pas de blagues....!!! ....et puis je sombre!!! alors, cette semaine, je m'y recolle, peut-etre qu'à force je vais enfin arreter de déconn.......et vous, comment ça va ? je sais que certaines sont sérieuses et ont de bons résultats et d'autres, comme moi qui rament...attention, il commence à faire beau temps, si on veut se faire bronzer, sans vilains bourrelets, c'est mieux, non ???? je viens de remettre ma réglette à jour! bravo! j'ai commencé , il y a un an à 76 et ...j'en suis à 75.5!!! super!!!! bon, allez; pas la peine de se prendre la tete, on verra bien! ...je vous souhaite, à toutes une bonne semaine! gros bisous
comment va tu ma belle ??
j'espere que tu te remotive !!! pas facile mais avec les beaux jour c'est un peut moins dur
moi je remonte bien !!! aujourd'hui je vais faire le marché de salon avec martine !!! voila ma jolie
bonne journée
grossssssssss bisoussssss
sophie
j'espere que tu a profiter du week end pour balader avec ce beau temps c'est génial
pour le régime pas facile
quand tu a des pulsions de manger il faudrais que tu t'occupe l'esprit
bon courage ma belle tu va y arriver
gros bisous et bonne journée
sophie
Enfin si non l aioli a belle maman etais tres bonne, c est pas moi qui l ai faite car c est elle qui invité, et ma belle soeur nous a emmené un joli millefeuille...enfin encore deconné aujourdhui, je mi remet demain. et des demain matin d ailleur je compte allé a la salle de gym et aquagym en tout 2h de sport sa rattrappera un peux mes connerie lol
voila ma belle je te souhaite une bonne soiré et te fait des gros bisous
a bientot
sylvie