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Blog de Esquinade
aide blog-
il est temps que je me reprenne en mains! publié le 08/03/2009 à 17:11
cette semaine,'ai eu un choc! il serait temps, me direz-vous...j'ai voulu mettre mon jean...et horreur...il manque un bon morceau pour le fermer! sans doute qu'il a rétréci au lavage!ha!ha!ha!!! pas rigolo en plus!..! alors là, mes amies, je me suis dit "rien ne va plus, il faut que tu te secoues et que tu te décides enfin à manger correctement" alors me voilà décidée dés demain (il est reconnu que l'on ne commence pas un régime, le dimanche...)je m'y remet.je reprends les menus du début et j'espère m'y tenir sans flancher, pas de grignotages (surtout en dehors des repas)...ça va etre très très dur...mais je n'ai plus le choix. j'ai repris tout ce que j'avais perdu et si je ne fais rien, ça s'aggravera. aujourd'hui, je me sens prete...mais demain...et les jours suivants ??????? je compte sur vous pour m'encourager et me tirer les oreilles en cas de dérapage!! et pour vous, qu'est-ce que ça donne ? avez-vous réussi à retrouver le droit chemin ? allez, on se remotive...et on va y arriver!!! bonne semaine à toutes et gros bisous d'encouragements!!!
(2) commentaires
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lulumimi publié le 14/03/2009 à 19:01allez ma petite copine courage, écoute dans la journée fais ce que tu veux mais essaie de réduire le soir, je crois que c'est le plus important, que le corps se repose, moi aujourd'hui pas possible car ma fille est venue et il reste des trucs assez bourratifs (pizza maison salade de fruits etc, sinon je vais essayer de manger tjrs pareil le soir, une salade ou un potage et un yaourt peut etre aussi un fruit sauf banane, je suis certaine que déjà on dégonflerait. bisous à bientot - Lucienne
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Martine66 publié le 08/03/2009 à 21:53Ouf ça y est j'ai commencé à perdre.....mais je me repeserai demain pour voir si c'est pas remonté et après j'en parlerai sur mon blog....pour le moment je préfere rien dire!!!! Bisous et bonne soirée. Bon courage pour la nouvelle semaine de boulot. Martine.
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