Alors comme je le disais il y a quelques jours, au boulot tout est prétexte aux petits dej
Et lorsque l'on fait une erreur au boulot, le lendemain, c'est petit déj
Donc effectivement, la semaine dernière, j'avais fait une erreur lol
Mais il y avait déjà eu assez de petit déj comme ça
Je me suis donc dit que je ferais des crêpes, mais pour ce lundi, comme ça, j'ai profité d'hier soir pour les faire (moins fatiguée qu'en semaine)
Et l'avantage de mes petites crêpes, c'est qu'elle sont légère et beaucoup moins grasse que des croissants ou pain choco lol
J'avais ramené avec un petit pot de nutella hihi
Même si mes crêpes sont très bonne nature, je ne pouvais pas l'imposser à mes collègues (bien que les anciens les aimaient bien nature aussi)
Heureusement, tous le monde à aimé mes crêpes, ouf lol
Mais comme me disait mon ancienne responsable, mais Valérie, tu sais très bien que tout le monde aime tes crêpres, il fallait en faire beaucoup plus...!
(je me rappelerais tjrs de ce jour là avec cette fameuse phrase, car j'avais fait 2 tournées de crêpes et arrêter à plus de minuit 30 ....) lol
Voilà, je me suis donc fait plaisir avec 3 petites crêpes dans la matinée hihi
Et oui, avec le N****** lol
Sinon, reste de la journée, rien à signaler, le boulot ok aussi
Gros bisous à toutes et tous
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 Yaourt Grec Nature (Splenda) + 1 BA Vanille + 1 Banane + 3 Crêpes N*** |
| Déjeuner : |
3 petites tr Truite Fumé + Pousse d'Epinard + 1 tr Pain Complet 0% + 1 Vrai Vanille |
| Goûter ou snack : |
2 Prunes + 1 Pommes |
| Dîner : |
2 fourchettes Pates + 1 Melon + 3 Prunes + 1 Faiselle + 2 Yaourts Vanille + 1 Compote Pomme Poire |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
c vrai que la motivation a des hauts et des bas!!
et puis le boulot, l'entourage, etc.. rien n'aide parfois!!
mais bon, c un éternel combat ce poids!!!
biz
bonne soirée!
@+
des crêpes!!!
il en reste pas une!!!
sans n******!!
bon j'arrête là!!!
moi j'ai fait tarte aux pommes aujord'hui!!
mais je préfère crêpes!!! hummmm!!
allez on verra plus tard, une bonne récompense de qques kilos perdus!!!
biz
et @+
Demain donc, je vais avoir du temps pour t'envoyer un message, en espérant que ça marche, sinon envoies moi ton mail, si tu veux.
Bone soirée et grozz bizz