Super bien réveiller ce matin, et un peu avant le réveille, c'est très rare...
Préparation tranquille ainsi que mon repas du midi.
Arrivée au boulot, la collègue, qui soit dit en passant fait le Trimgel avec moi..., ramène 2 grosses brioches de la boulangerie !
Et me dit, mais Valérie, tu n'as pas pris de brioche ?
Du coup, j'ai appliquer le message d'hier ou lundi par rapport au tentation au travail en répondant :
bah non, au dernière nouvelle, j'essaie de faire un régime, et j'ai plutot du mal à perdre...
Faut dire, qu'avant cette question, je m'étais rendu compte que j'avais fait un travail pour rien, car justement, elle l'avait récupérer.
J'avoue, je n'aime pas travailler pour rien...
Cette après midi, j'ai cru que j'allais faire malaise à cause de ma chère petite clim.
Sinon, les bons coté possitif de la journée :
- Levée tot et de bonne humeur avec le soleil et la musique (de bons morceaux en ce moment :-) )
- Pas de grignotage de la journée, que je soit brioche, gateaux ou fruits. juste manger à mes 2 repas
- Fini ma bouteille d'eau 1,5 L à 16 h, terminée la journée de travaille avec du thé menthe
Je suis donc plutot contente de moi et j'espère vraiment que ça va continuer :-))
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
3 petites tr Truite Fumé + 2 tr Pain Complet 0% + 1 Banane + 1 BA Vanille |
| Déjeuner : |
2 tortillas Avocat-Thon + 1 Orange + 1 Compote Pomme Rhubarbe + 1 Vrai Bifidus Vanille |
| Dîner : |
Salade Betterave-Tomate + 1tr Pain Complet 0% + 2 Figues + 1 Prune + 0,5 nectarine + 1 Compote Pomme Poire + 1 Activia |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
En effet, je suis de bien meilleur humeur ce jeudi :-)
Le Forum de conso, c'est "Ciao" ?
Pourquoi tu leur as dit Ciao ?
;-)
amicalement
Jules
(offre plein de maxi-pots de Nutella® à ta collègue à la brioche ;-)
oui j'ai fait ma commande trimgel lundi!
alors j'attends!!
j'ai pris les comprimés avec, on verra bien!
faut que ça bouge maintenant!
car moi au boulot(je reprends mi novembre), ça va y aller les sucreries, croissants, chocolats ramener par mes gentils collègues!!
et je sais pas si d'ici là je serai guéri de toute tentation!!!
alors des kilos en moins me donnerai de l'avance!!!
sans pour autant tout reprendre évidemment!!!
super tes points positifs!
continue!
biz
et @ + tard
Peux-tu faire un coup de boule (au moins) à ta collégue de boulot qui n'est pas du tout diplomate (bêtises, quand tu nous tiens..)
Sinon, comment vas-tu ?
Moi, impec (cf.blog).
Bonne soirée et grozz bizz