En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Eny75

aide blog

  • 1er jour...
    publié le 30/07/2007 à 13:01

    Alors la journée commence plutôt bien, sauf que sur la balance est indiqué... 55.9 !
    Je ne comprends pas puisque j'ai mangé très légé hier, et principalement des fruits !
    Enfin, c'est pas grave, puisque c'est le début


    Sinon, pour le petit déjeuner :
    1 Bol de Porrige
    (Bien meilleurs que du simple lait avec Flocon d'avoine et surtout qui ne passerait pas, car j'ai déjà testé avec Valérie O.)

    11h00 :
    - 20 Pompes Murales
    - Etirement n° 1 (10 de chaque côté et pour chacun)

    11h30 : 2 Abricots Sec

    Déjeuner :
    - 1 Salade Thon (Thon / Epinard / Tomate)
    - 1 Tranche Pain Complet 0%
    - 1 Activia Peche Blanche
    - 2 Prunes (1 Jaune - 1 Noir)

    15h00 : +/- 40 Pompes Murales

    15h15 : - 1 Orange (celle de midi) tranquillement)

    16h00 : 10 Pompes Murales

    Diner :
    - 1,5 Bol de Potage au Pois Chiche
    - quelques fourchette de Riz Chinois pour gouter (pour demain midi... car risque d'être trop lourd pour le soir)
    - Framboise
    - 1 Compote Pomme Poire
    - 1 Activia Noix de Coco

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 Bol de Porrige
    Déjeuner : 1 Salade Thon + 1 Tranche Pain Complet 0% + 1 Activia Peche Blanche + 2 Prunes (1 Jaune - 1 Noir)
    Goûter ou snack : 11h30 : 2 Abricots Sec
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • duamb 
    publié le 30/07/2007 à 21:48
    fait attention, faut pas trop se fier à la balance!!
    elle a ses humeurs aussi!! lol!!
    tu as l'air de manger plitot bien et tu en es satisfaite!!
    alors tout va rentrer dans l'ordre!!
    biz
    @+

1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).