Coucou les filles!

J'espère que votre week end s'est bien passé et que vous êtes en pleine forme pour la semaine qui s'annonce! Moi je me suis bien détendue, j'ai pas ouvert un cahier en fait j'avais besoin de décompresser après le concours blanc!

J'ai oublié de vous annoncer le résultat de ma pesée, alors cette semaine un petit -300 g pour moi, qui me satisfait déjà étant donné le stress des derniers jours! Esperons juste que ce n'est pas un début de palier. Je pense aussi que ce relatif ralentissement est dû à ma mise au sport ! On verra bien ce que la semaine prochaine donne, je reste sereine et motivée.

Ce matin j'ai essayé d'aller courir, mais ce fut un échec cuisant et je vais devoir refaire cette séance jiwok que je n'ai pas terminée. Le stade était rempli de footeux, pas question de courir 40 min devant eux alors j'ai essayé les champs mais je n'ai pas tenu du tout, mes jambes me semblaient lourdes, je m'essouflais très vite... 

Je crois que c'est parce que j'ai mes règles, ou ce n'était tout simplement pas le moment! Ou alors la course sur le bitume est vraiment plus dure que sur le stade ?Je vais réessayer cette séance avant jeudi! J'ai étrenné le cardiofréquencemètre acheté à Aurélie vendredi et ce méchant m'indiquait un contrariant "85 % FC max" alors que je suis censée courir en endurance, et pas possible de courir plus lentement... Il y a donc encore du boulot malgré 2 semaines d'entrainement... Ca va finir par venir!

Sinon cet aprem, je suis allée voir une expo sur les peintres espagnols, très intéressant, ensuite thé chez Mariage Frères, Sushis puis réception à Roissy de ma soeur qui était au Sénegal pour le boulot depuis 2 mois !

Suis fatiguée maintenant! Bisous!