En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Enrya

aide blog

  • Et encore 1,4 kg!
    publié le 28/03/2010 à 20:10

    Coucou les filles!

    Ca va bientôt faire 3 mois que j'ai commencé mon régime et ça va toujours super de ce point de vue! J'y pense de moins en moins, je me sens beaucoup mieux, délestée de 13 kg, et puis je continue mine de rien à maigrir à mon rythme, encore 1,4 kg cette semaine!

    J'envisage même d'essayer un deux pièces, moi qui n'avait jamais sauté le pas... J'essaie demain vu que j'accompagne ma soeur faire du shopping, je vous ferai un compte rendu de l'épreuve héhé!

    Là je reviens de ma petite séance de course du dimanche, c'était cool avec une petite bruine pour me rafraichir, parfait! Je sens mes mollets se raffermir, par contre les cuisses c'est pas franchement encore ça... Faut dire que ces deux dernières semaines j'y suis allé que le dimanche faute de temps, mais à partir de demain je vais arrêter d'aller en cours pour réviser à la maison (vu où j'en suis niveau heure d'absences, c'est pas une semaine de plus qui va changer grand chose hihi!), donc je pourrai m'organiser pour aller courir plus souvent, et peut être même nager!

    Avec le chéri tout va bien... Bref je suis sur mon petit nuage, donc j'essaie de me stresser un peu, les concours sont quand même dans moins d'un mois...
    J'espère que vous ça va et que vous gérez bien le régime, et le reste!  Je passe voir vos blogs. Bisous!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Fromage blanc 20% 3 CaS + 1 compote sans sucre ajouté + 1 orange
    Déjeuner : Germes de soja à la sauce chinoise / 1 petite portion de frites / 80 g de faux filet / 30 g pain + 1 CaS guacamole maison / 1 clémentine
    Goûter ou snack : Nada
    Dîner : Léger
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • lena-daskalaki 
    publié le 29/03/2010 à 09:07
    Je suis très contente de lire ce compte rendu :))
    Pour les kilos et le cheri et tout :))
    Continue comme ça, ma belle !

1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).