En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
La marmotte est dans la place
publié le 25/01/2010 à 19:23 |
Oui, je suis une marmotte. Et comme toute marmotte qui se respecte, l'hiver, j'hiberne. Et le reste de l'année, il me faut mes 11h de sommeil par jour (minimum). (=> j'exagère hein :)))
Autant vous dire qu'en ce moment je suis une marmotte très malheureuse, totalement zombifiée, quand on me parle je répond "Gné?" et quand on ne me parle pas, je somnole. De là à travailler et à faire du sport... Pfiouuu...
Non mais ne vous inquiétez pas je vais très bien c'est juste que les marmottes n'aiment pas les Lundis (ben oui, tout le monde le sait), c'est génétique, vous voyez !
Bon allez je me motive pour aller pédaler (je sens que ça va être énergique ce soir :)), je vous poste mes repas du jour et vous fait de gros bisous moustachus !
Repas
Ptit dej => 3 CaS de fromage blanc 0% + un pot de compote pomme sans sucre + 1 barre grany Equilibre-67Calories-toutçatoutça.
Dej => 2 rouleaux de printemps + un petit pot de sauce piquante + une pomme.
Diner => Crozets et 2 tranches de fromage à raclette + des graines germées alpha + une crèpe maison + 1 CaS de sucre...
Bref gros craquage sur le dîner mais que de bonnes choses...
Au total ça fait 1500 calories donc bon ya pire et demain je fais light, objectif 1000 calories :)
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Oh mais c'est mignon les marmottes !! C'est impressionnant de dormir autant moi c'est en moyenne 6-7h par nuit et quand je passe plus de temps le lendemain je suis dans le pâté et je n'ai aucune énergie lol
Alors oui le chenil j'y suis depuis trois ans, d'abord un an et demi bénévole et puis un an et demi employée en CAE. J'ai terminé fin Novembre et donc depuis deux mois je suis de nouveau bénévole !
Merci pour tes encouragements ça fait plaisir, je ne me rends pas compte de tout ce que j'ai perdu je n'arrive pas à réaliser en fait j'y crois seulement parce que je suis bien obligée de le voir avec les vêtements lol
Bonne soirée, Bisous