| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de Enrya
aide blog-
C'est la tempêeeeeeete publié le 28/02/2010 à 12:30
Coucou!
Bon ayé je viens de faire 45 min de velo d'appart, à défaut de pouvoir courir! J'avais ma séance Jiwok aujourd'hui mais étant donné que dehors le mini-ouragan semble parti pour durer, je me suis résignée et je la ferai demain! Je ne sais pas comment c'est chez vous mais ici en Essonne c'est apocalyptique, j'ai entendu plein de tuiles tomber et le sapin d'à coté fait des bruits bizarres! En plus je suis toute seule, alors trouillarde comme je suis j'ai pas super bien dormi cette nuit... du coup j'ai laissé le chat venir m'embêter, elle avait pas l'air super rassurée non plus : elle faisait l'écureuil, tous poils rebroussés!
Bon j'arrête de parler de mon chat ça fait vraiment TROP fille à l'abandon (m'enfin ctun peu le cas là donc bon j'ai une excuse :p)
Je file me doucher, je vais manger chez la mère grand! bisous!
Ptit dej : 3 CAS fromage blanc 20% + 1 compote pomme sans sucre ajouté
Dej : Celeri rémoulade ( 1 CS) / Une tranche de palette à la diable + 100 g gratin dauphinois / Fruits rouges
Dîner : Salade + 1 Cc vinaigrette maison / 300 ml soupe miso / 2 clémentines
Trop graaaaaaaaaas! Demain journée "sèche", limitation des lipides au maximum!
(2) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Pour ma folie...euh... no coment ! lol en fait sur le coup quand je suis partie j'avais pas spécialement fait attention au vent, j'étais dans des rues assez protégées mais alors quand je suis montée pfiou ! Les premiers temps je l'avais de face donc dur dur ! Mais après je l'avais de côté c'était encore pire je partais vraiment dans le fossé parfois ça craint ! Enfin bon je suis toujours là me suis même pas envolée donc tout baigne !!
C'est aujourd'hui que j'ai pédalé moi, ça fait du bien et j'avais rarement autant transpiré en pédalant c'est étrange ! Enfin bon
Pour les chaussures je vais aller voir, je ne sais pas trop ce qu'ilme faut prendre j'ai jamais acheté de basket pour courir lol en plus je peux pas non plus y mettre le prix fort ! Pour la raclette j'ai bien résisté, ça m'attire pas plus que ça j'adore le fromage mais toute la charcuterie m'écoeure maintenant par contre ce à quoi j'ai du mal à résister ce sont les cochonneries de l'apéritif les cacahuètes et gateaux dur dur j'ai pas mal picoré =/
Te fais plein de bisous !!! Bonne soirée