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Marraine
Blog de Enrya
aide blog-
Qui a dit que le nourriture japonaise était diétetique ? publié le 22/02/2010 à 21:08
Ce soir mes parents m'ont invitée au japonais... Raaah non erreuuur, vade retro horrible tentation...
Bon, ok, je met mon manteau et j'arrive!
J'ai retenu une leçon de cette soirée : ne JAMAIS prendre un menu à plusieurs avec mes plats préférés partout sur la table. Jamaaaaaaaiiiis jamaiiiiis! Bilan : une bonne dizaine de sushi/makis/sashimis avalés + 3/4 brochettes de viande/poisson + soupe miso + salade choux... Blurp.
Le compteur m'affiche quelque chose comme 700 calories le repas, et un trop plein de protéines certain! Heureusement que je me suis un peu bougée aujourd'hui, ça compensera j'espère! Et demain, légumes légumes et ça devrait aller!
Au total journée à 1600 calories, bon ya pire mais ça fait quand même 400 calories de plus qu'habituellement... mais 300 calories brulées par la course!
Je disais samedi que je me laissais souvent emporter par mon élan... Ben voilà, là j'ai déjà envie de retourner courir demain alors que je m'étais dis que je n'irai que ce week end... Aem peut être que les courbatures me dissuaderont !
(2) commentaires
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et bon, tant pis !!! c'est génial quand même !!
je suis d'acc pour la vidéo, moi aussi j'étais morte de rire !
bisous !
Ce qui fait monter la balance calorique du jap c'est le riz... Il faut faire gaffe! Mais ça va s'est super sain comme repas! :-)