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Blog de Enrya

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  • Dimanche 7 février, repas
    publié le 07/02/2010 à 20:07

    Ca fait quelques jours que je n'ai pas posté mes repas, alors hop hop on se reprend :)

    Petit déjeuner : 2 tranches de pain + 1 cc confiture myrtille + verre de lait demi écrémé + compote pomme sans sucre ajouté.

    Déjeuner : Pousses d'épinard fraiches + graines germées + 3 petites tranches de saumon pôelé aux graines de sésame + 1 CàS de vinaigre balsamique + champignons de paris + fraises assaisonnées au jus d'orange.

    Collation : Compote de pomme sans sucre ajouté.

    Dîner : Riz (200g) + graines germées + champignons de paris + compote de pomme sans sucre ajoutés

    L'image est la couverture du dernier album d'Epica, qui est aussi réussi que l'illustration, je trouve! Et pourtant je ne suis à priori pas fan de métal sympho, mais là je suis sous le charme!

    (0) commentaires


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