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REPAS DU 22/02/13
publié le 22/02/2013 à 22:52 |
REPAS DU 22/02/13
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Yaourt au lait partiellement écrémé, aromatisé, sucré, Pain, baguette courante, Beurre doux |
Déjeuner : | Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées, Pain, baguette courante, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Crème dessert au chocolat, rayon frais |
Dîner : | Crêpe ou galette bretonne au sarrasin, Poire, fraîche, pulpe et peau, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1169 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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