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REPAS DU 19/02/13
publié le 19/02/2013 à 22:57 |
REPAS DU 19/02/13
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux, Lait écrémé, UHT, Poire, fraîche, pulpe et peau, Café soluble reconstitué, non sucré |
Déjeuner : | Pâtes alimentaires, cuites, Sauce à la crème, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Poire, fraîche, pulpe et peau, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
Goûter ou snack : | Chouquette, Ananas, jus à base de concentré |
Dîner : | Tarte aux légumes, Pain au chocolat feuilleté, artisanal |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1398 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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