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REPAS 12/02/13
publié le 13/02/2013 à 09:41 |
Repas du 12/02/13
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Banane, fraîche, pulpe, Café soluble reconstitué, non sucré |
| Déjeuner : | Soufflé au fromage, Spécialité laitière type yaourt au lait entier, enrichie en crème, aux pépites de chocolat, Chocolat noir, 40% de cacao minimum, à pâtisser ou à croquer, Salami |
| Goûter ou snack : | Eau de source, embouteillée (aliment moyen), Ananas, jus à base de concentré |
| Dîner : | Tarte aux légumes, Chocolat noir aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1625 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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