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REPAS 08/02/13
publié le 09/02/2013 à 14:12 |
REPAS DU 08/02/2013
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café soluble reconstitué, non sucré, Yaourt au lait partiellement écrémé, aromatisé, sucré, Pain, baguette courante, Beurre doux |
| Déjeuner : | Pomme de terre, purée, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée, Jambon cuit, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Spécialité laitière type yaourt au l |
| Dîner : | Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Tomate, crue, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Sauce tomate, sans viande, Spécialité laitière type yaourt au lait entier, enrichie en crèm |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1346 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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le résultat des calories est bon
je regarde ton alimentation
c'est très bien continu
et viens me demander sur mon blog
je te félicite et pour répondre tu le fais savoir à tes amies
car pour avoir de bons résultats il ne faut pas rester seule
à demain
bises