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CALORIES: 05/02/2013
publié le 05/02/2013 à 21:53 |
Sous la barre des 1500, sans difficulté
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café soluble reconstitué, non sucré, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Gâteau au fromage blanc |
| Déjeuner : | Petits pois et carottes, appertisés, égouttés, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Spécialité laitière type yaourt au lait entier, enrichie en crème, aux pépites de chocolat, |
| Goûter ou snack : | Ananas, jus à base de concentré, Pain au chocolat feuilleté, artisanal |
| Dîner : | Pâtes alimentaires, cuites, Ketchup, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1263 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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