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Bonjour !
Blog de Emilie7006
aide blog-
Nouvelles publié le 16/12/2009 à 18:11
Bonjour tout le monde,
Aujourd'hui, je ne suis pas de très bonne humeur. Je suis de plus en plus mal, je n'arrive pas à perdre 1 gramme! Je perds confiance et assurance, j'ai peur de grossir au lieu de mincir. La journée, j'arrive pas à me retenir, il faut sans cesse que je mange. J'ai peur de ne pas y arriver, donnez-moi des conseils pour ne pas craquer svp !
Aidez-moi svp, rassurez-moi !
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 morceau de brioche + café Déjeuner : Frites + poisson + 1 yaourt Goûter ou snack : gâteau au chocolat Dîner : 1 yaourt Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
je suis sur le site depuis un peu plus de 1mois et j'ai presque perdu 4kg j'ai fait bon nombre de régime et g toujours fini par reprendre.... j'ai jamais tenue bien longtemps... que tu ais envie de manger c normal c les premier jours mais tu verras qu'au bout de 2 a 3 semaine cette envie disparait.... il faut juste tenir le coup et si tu craque un jour surtout surtout reprend toi tt de suite et ne grignote pas toute la journée.... Bisous tt plein et courage