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Bonjour !
Blog de EmilM
aide blog-
Journée du 26.05.12 publié le 26/05/2012 à 21:17
- Running 13 min (12km/h)
- Vélo d'appartement 20min.
-Musculation diverses avec et sans poids 20 min.
- Tonte de pelouse (20min)
- Running 10/15 min (10 km/h)
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Fromage blanc battu 0% nature, Fruit (aliment moyen) Déjeuner : Saumon cru, Courgette, Orange, Pain complet, fabrication artisanale Goûter ou snack : Fruit (aliment moyen), Pain aux céréales et graines, artisanal Dîner : Avocat, Surimi bâtonnets, Artichaut,Légume cuit (aliment moyen) Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1075 kcal (4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Mais surtout je suis jalouse de tes activités physiques !
Fait bon être jeune ! Bon, je vais pas me plaindre ! Comme disait ma mémé "On ne peut pas être et avoir été".
Ah ! J'oubliais ! Dorénavant je vais éplucher mes patates dans mon lit...
Cette citation est super ! Tu en as d'autres comme ça ???
Bonne journée
Odette
C'est sur!
Bisous. <3