Ca y'est j'ai perdu mon 1er kilo..
Je suis contente et de plus je n'ai pas eu l'impression de me priver. Mise à pars le chocolat et les grignotages lol..

J'ai manger beaucoup plus de légumes et une seul fois de la viande par jour..
Je devrai reçevoir les menus aujourd'hui, il est temps ;-)..

Aller pourvu que ça dure..

Les beaux jours arrivent alors je sors la pousette et avec ma fille je fais de longues balades, ça m'évite de penser nég et de me consoler avec la nourriture..

Hier pas top en alimentation aie aie aie...
Enfin rien de bien dramatique, j'ai bien déjeuner au matin (1 bout de baguette toute chaude hummm confiture yaourth et 2 café).. Pour l'instant ça va..
Mais j'ai sauter mon repas du midi. PAs très faim.Et forcément + tard il me rester de la baguette alors je l'ai manger AIE GRRRR

De plus je suis toute seul à la maison donc pas trop envie de cuisiner et le moral n'y était pas mais bon.
Y'a des jours avec et des jours sans.

Le soir ça va mieu mon homme rentre donc la je peu cuisiner pour nous deux. C'est mieu lol.. Donc on a opter pour des pâtes aux saumons humm..

Enfin pour m

Hier pas top en alimentation aie aie aie...
Enfin rien de bien dramatique, j'ai bien déjeuner au matin (1 bout de baguette toute chaude hummm confiture yaourth et 2 café).. Pour l'instant ça va..
Mais j'ai sauter mon repas du midi. PAs très faim.Et forcément + tard il me rester de la baguette alors je l'ai manger AIE GRRRR

De plus je suis toute seul à la maison donc pas trop envie de cuisiner et le moral n'y était pas mais bon.
Y'a des jours avec et des jours sans.

Le soir ça va mieu mon homme rentre donc la je peu cuisiner pour nous deux. C'est mieu lol.. Donc on a opter pour des pâtes aux saumons humm..

Enfin pour m

J'ai commencé mon "régime" (car je fais plus tot attention à ce que je mange) jeudi matin et ce matin en me pesant j'ai perdu 500gr cool.

Pourvu que ça dure et surtout que j'évite le grignotage..
CA C'EST DUR ;-))

Je m’appelle Emelyne et je viens d'avoir une petite fille qui a déjà 6 mois. J'ai pris 9 kilo pendant ma grossesse et aujourd'hui j'aimerai en perdre 10. Je suis très motivée mais c'est encore mieu d'être motivée avec d'autre personnes si possible dans le même cas.
Je sais manger correctement mais mon plus gros problème c'est le grignotage aie aie aie lol.. Dur de resister.. ;-)