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Bonjour !
Blog de Emeline0313
aide blog-
Hello publié le 18/02/2010 à 08:02
Aujourd'hui je suis contente et triste à la fois, car je réussis de mieux en mieux à controle ma faim.
Que mes menus commencent peu à peu à prendre forme, que j'intégre le sport dans ma vie de tous les jours.
Donc hier je me suis pesée et boum, je n'ai perdu que 100g.
Je sais que je me muscle très rapidement, mais il faut pas exagérer, hier j'ai du diviser par quatre le plat de pâte que j'ai mangé.
En faite toutes mon alimentation à été divisé par 4.
Il faut juste que je sois pas trop déçu.
J'espère que vous avez plus de résultat que moi.
Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pain + beurre + 1 yaourt + 1 tisane + 1 jus de fruit Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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